24.11.2016г. в 20.00 в отд. «Ленинградское» ГБУК г. Москвы «ЦК «Гармония» (САО) в студии «Силовая аэробика» прошло открытое занятие «ABS – идеальный пресс». «ABS» – пресс, спина, руки. На занятии руководитель показала, как проработать крупные мышцы верхней части корпуса с использованием гантелей. Участники студии ознакомились с разнообразными упражнениями для идеального пресса и мышц спины. #КультурныйЦентр #ДепартаментКультуры #ГБУКГармония #Ленинградское #САО #Войковская #СиловаяАэробика #ОткрытоеЗанятие #Гантели #ПрессСпинаРуки #ABS #Девушки #Инструктор #Ноябрь2016 #Москва